S01E01 胜坑村民宿—草宿，台州，白鹭，九十岁老人，知了—村子里乐队的夏天，消夏，两胎—孩子&民宿，为什么来—城市的限制和疲倦感，五点半自然醒，毛不易—26岁追寻每天三分之二躺着的生活，对自然的感触—墙晚上才倒因为感触到白天有人路过，毛不易的歌—北漂男人感触，通过文字和图片记录村庄—给村民拍照，溯溪，吃瓜，妈妈气势汹汹，爸爸呆若木鸡，父母眼中不稳定的工作，阿雅最红的时候也最辛苦，事业之外还有什么值得的东西，生存生活生命可能在同一纬度都会同时发生，分别的时候总会一个人躲起来 S01E02 大青树民宿，大理，试的机会有50%不试就是0，驴交通工具，荨麻过敏，三百年老宅中医世家，主题就是吃，满招损谦受益，泡脚，笑话—作诗，中医望闻问切，原始森林，野餐，高跟鞋运动鞋，火腿，菜场集市，法国大厨，菜形容人，周迅浓烈/刘雯缤纷/阿雅原味 S01E03 咏春+绘画，珠海，李泽锋—角色表演和本人分开，微博评论，小镇画画，实践咏春，中国画流动的势和气，人格是可以分裂的，分裂不一定是病态的，所有的经历都是体验，生活就像是回忆，叶问李小龙学习经历，真正的一代是能教出比自己更好的徒弟，武术也是求生的艺术，忘我的过程，咸柠七，把橡皮扔掉，换个视角观察，艺术家是反观和反省者，画的好不好是个性问题 S01E04 杂志社，福州，山上年轻人选题，老人走了像是把故乡都带走了，给我生活地方不能随便，线面，乡村里的艺术展，帽子/漆画，集市，北漂回到故乡的90后，别册封面，记忆中的故乡，食物的味道，锅边糊，三坊七巷，制帽子，福州—温柔的城市，不变精神的全新诠释 S01E05 星空摄影师，酒泉，眼睛像星星，杏皮水，爱好这事不能停止因为就几十年，星星那么小但比地球上所有这一切都大，房只是个几百平的立方体，空间站的宇航员每天可以看16次日出日落，看星空会想什么，流星，石油小镇，冬不拉，电影小镇，捉迷藏，小时候学习没玩过捉迷藏，野炊，盐湖，烧烤，光绘 S01E06 草原，蒙古族，上戏表演系，骑马骑摩托，布里亚特部落俄罗斯贝加尔湖血统，游牧流浪，现代游牧民，民宿拍戏养牛，牛肉馅包子，彩虹两条，火堆，策划求婚，棚车，狼吃羊，呼麦，跳舞，摔跤，牛棚酒吧，下雨下冰雹 S01E07 瓷器，景德镇，人生就是休息过后还要工作，欧阳娜娜实体专辑，景德镇陶瓷大学，烂窑社，情侣社长，柯基，水淹经历，景漂一万人，匠从天下来器从天下走，做碗勺子—拉大提琴，捏陶，基本功，满窑，满字的意义，天赋和勤奋，贝斯，埃尔加爱的礼赞，拉坯，画坯，烧窑拜拜，开窑，焦虑是对于未知的不确定性的反应，做月饼

最近综艺荒，朋友推荐下看了一期《很高兴认识你》，就追上了，每周五中午有了新期待。喜欢这种带着纪录片视角的节目，细腻，贴心，恰似和风拂面，走万里路，阅人无数，明星身在其中，走出了争分夺秒、镁光灯包围的秀场，心情很放松，观众像是旅客一路跟着看，也很享受。

在这一期，周迅、阿雅、姚晨三个人，一起回到了姚晨的故乡福州市，老城、老街、古巷，随心所欲地走，漫不经心地歇脚，吃小吃，闲聊，发呆，线面的味道好像要破屏而出。和想象中不一样，很快就喜欢上这个绿树、绿水环绕 ，生活节奏舒缓的南方临海城市。

听姚晨说，逝去的爷爷奶奶外公外婆这些老人带走了故乡的味道，不禁心有戚戚，也想起了自己遥远的故乡，想起了逝去了亲人。故乡，这个词突然充满了情绪，脑海里涌起难以磨灭的画面，没有亲眷的故乡是算不上故乡的。

在福州，姚晨的老朋友许灵怡主编《家园》杂志很多年了，从纸媒时代过来的80后难免也会生起一丝敬意，在自媒体、流媒体横行的年代，《家园》逆流而上抱着纸媒理想，在濒临停刊与顽强活下去之间，还是一直没放弃。

前两年，曾在某一期的“一席”上面，看过许灵怡的演讲，讲自己和《家园》的故事。这次跟着《很高兴认识你》实地来到福州看看，更有一番亲切，也许只有这样一座城市，才能养活这样一本杂志。

《很高兴认识你》尝试以“所有格”的形式，与抖音一起用直播、长视频、短视频的方式播出，轻便，简洁，亲切，前期的直播就很有及时性和参与感，现在在抖音播出的长视频看下来也很有新鲜感。

直播导演赵琦、长视频导演洪维志，作为纪录片作者，对拍摄有自己的一套认知，这次参与《很高兴认识你》依然没有放弃纪录片的审美和拍摄方式 ，以人带事，以事看人，清新流畅，起到了有润物无声的效果。

这些年，神州各地以古街、古镇为场景的文创产业星罗棋布，很多难免有实无名，流于形式，福州在这方面很接地气，跟着周迅、阿雅、姚晨去近郊的小镇、山中探访，和从事绘画、手工、制作等各种年轻人聊天，有一种日本电影《小森林》一样的感动。

这些从北上广回到故乡的年轻人，终于还是厌倦了大城市朝九晚五、没有存在感的生活，决心回到故乡的土地上，扎根于斯，按自己的自由意志做一些喜欢的事情，他们享受生活甘于清淡，认真做事、不慌不忙的心态，会让很多人向往。

很高兴认识你，某种意义上也是去认识和自己志趣相投的人，去发现日常生活之美。

周迅、阿雅、姚晨三人在走访过程中，做了一个叫“记忆中的故乡”的小专题，不论是阿雅的抽象思维，周迅眼中的色彩，还是姚晨拍的照片，看得出每个人都用了心，听她们聊自己的记忆，就像和一群似曾相识的人，回到似曾相识的故乡。

本期节目中，星空摄影师安久与周迅、阿雅、李沁化身“追星人”去往神秘的阿克塞石油小镇和浪漫的翡翠湖，与叶尔泰夫妇一起回忆往昔时光；一起观赏城市中少见的璀璨星空，在湖边露营烧烤、在离星空最近的地方畅聊梦想；与光绘艺术家罗伊一起制作属于自己的光绘作品，开启一次浪漫的治愈旅程。

生活中总是会有一些不美好的存在，家庭、事业、个人都不会让自己随心所欲。有些人试图逃离，也有些人苦中作乐。而如何治愈生活中的不美好，每个人都有属于自己的答案。在本期节目素人嘉宾安久看来，治愈她的或许是那璀璨的星辰。

安久是一位星空摄影师，4年时间里，瘦弱的她扛着几十斤的设备行走在各个人迹罕至的角落，她像猎人般捕捉着稍纵即逝的天象，拍摄了无数让人惊叹的光影，见证了20个国家55座城市的斗转星移，成为那个离星空最近的人。

初次见面，周迅对安久说：“你的眼睛像星星，你就是追星人。”然而，她曾经也只是一个咨询公司的普通的职员，很长一段时间里，她工作受挫，生活也很压抑。因偶然参加了一次星空摄影活动，被银河所震撼，于是决定开始追逐星星。

以赛亚书说过：“在黑暗中的人，也必看见光。”而长久在黑暗中追寻的安久，星空就是她生活中的那束光。安久说：“黑夜不是漆黑一片，它遮蔽了一个世界，却揭示了一整个宇宙。当我置身宇宙，吸引我的不单是遥远光年外的恒星、行星，还有在他们光芒中触碰到的宇宙轮廓和一个个惊叹的瞬间。当我感受自己渺小如尘埃时，也能感受到一束微光，那就是我们每个生命体。”

在本期节目中，安久带着周迅、阿雅和李沁来到海市蜃楼主题的观星地无界，和大家一起观看星空。安久也和周迅、阿雅、李沁讲了很多关于星星的故事。阿雅问安久：“你会不会一直拍下去？”安久回答：“目前为止会的，黑暗之下，也有着许多美好，这件事情让我感受到了生活的价值。”李沁也表示：“你只有热爱的时候才能把一件事情做好，你选择了就要为它负责。”

黑夜降临，四人躺在璀灿的星空下，感受星空、感受大地，感受彼此的故事。“看到星星你会想到什么？”或许每个人都已经有了自己的答案。

此外，安久还带着周迅、阿雅、李沁去往神秘的阿克塞石油小镇，向她们介绍了因为冬不拉相识的叶尔泰夫妇，几人将一起参观小镇，在小镇里品尝当地的特色美食，分享曾经那些动人的故事。

最后，安久也为大家拍下了星空下的合影，安久说：“每个地方的星空都是一样的，不同的是星空下的故事和人。

“看到自己拥有的东西，让它变得更加美丽，不要被现实所淹没。

转载自 抖音LIVE

最近知道一个节目——《很高兴认识你》

其实之前就有看过别的公众号写的关于这个节目的文章，不过也只是看了下文章，然后在豆瓣上搜索了一下，扫了一眼，看风格，有点类似《奇遇人生》的感觉，没有立即观看，后面就忘了【捂脸】

这次回家，老妈在厨房做饭的空档，我忽然想起这个节目，这才看了起来。安安静静的，让人感觉如沐春风。

很喜欢周迅和阿雅，上次他们一起在《奇遇2》里，去到了日本爱知县的某个民宿，然后拜访了民宿女主人的爱人——一位身患阿尔兹海默症的老人。在那期节目里，周迅和阿雅真的让我觉得特别温暖。

《很高兴认识你》也是每一期会去到一间民宿，然后感受一两天《向往的生活》里那种日子，真是不亦乐乎呀！

第一期里，民宿男主人问了阿雅一个问题：在阿雅最红的时候，为什么要突然放弃一切去留学。阿雅说，这个和她爸爸有关，她爸爸去世之前和她说，希望她可以为自己做一点事儿。后来她就决定去留学，也有内心的挣扎，她妈妈也有劝说，毕竟他们的工作圈子就是很现实，如果离开，再回来的时候，可能都没有立足之地了。

正因为如此，她更是审视了自己，觉得，如果因为恐惧而留下，之后的人生中，可能会有很长一段时间会在悔恨中度过。如果要对自己的观众负责的话，不应该是因为恐惧而为他们服务，而应该是因为自己也快乐而在服务他们。所以最后坚定地选择了去留学。

说起来，这节目看了3期，每一期除了一位明星嘉宾之外，更多的着墨点反而是在和他们住的民宿有关的素人嘉宾身上，这些人好像也都有类似的特点，遵从内心，选择了自己想要的一种方式去生活。

不过话说回来，这些人之所以能这样放肆任性的生活，其实也是有一些资本保障的，这也是个很现实的问题。谁都想诗情画意，活在自己的浪漫里，可是经济基础决定上层建筑，有时候还真得权衡一下。

更加现实的是，很多时候，我们可能连自己想要的生活是什么样子都没搞清楚，但就是觉得不应该是现在这个样子，该怎么走下去？是继续现在的日子，还是去探寻内心那个还不太明朗的理想生活呢？

有些人可能都没时间给自己去多想，就被这焦头烂额的生活裹挟着往前走了，方向对不对，有没有更接近自己想要的，这都不重要了，只是生活下去就够了。

但是，真的够了么？

PS：阿雅真的太暖心了！第一期民宿老板给她做了一个红薯杆手链，她直到吃饭的时候还戴着，周迅也有戴很久，不过后面没有给镜头了，我看到在小溪那里玩水结束回去的时候她也还戴着。

很高兴认识你

第一期来的是“巨星”毛不易，拜访的是浙江胜坑村的一家民宿的『草宿』，它的经营者是一对夫妻——水草和晖哥，以及他们的儿子淡淡。

看完这期，简直太享受了，舍不得快进一秒。真的是景美人美、氛围舒适、话题也有感触。

景美人美

这部分直接上图吧。

氛围舒适

周迅走着走着看到一个木床，直接躺上去感受了。去摄影和溪边玩儿时穿的私服看起来都好舒适。

在溪边玩的时候，阿雅看毛毛不下水，还专门过去陪他聊了一会，可以说是很体贴和周全了。想起《奇遇人生》里朴树那集，她的默默陪伴让人很暖心。我个人是不太喜欢那种过分热情的裹挟，大家都以自己舒服的姿势相处，就挺好的。

大家一起摘菜、做饭、吃饭。

等待期间一起跳起来了，席间聊着聊着就唱起来了，真的是很像朋友们一起聚餐的样子了。

一起实现毛毛的终极梦想“每天三分之二的时间都在躺着”。

话题也有感触

（1）鼓励和宽慰

晖哥说他希望妈妈能看到他们一家人现在幸福的样子，毛毛说“肯定看得到的”，有被他的语气和表情感动到。想起了他也曾给自己的母亲写过一首歌《一荤一素》。

（2）想清楚自己真正想要的是什么

毛不易说他今年（26岁）还没想清楚；阿雅说她28岁的时候开始有一点点清楚；周迅说她是去年。

周迅说每个人成熟的阶段不一样。

我也认同这个说法。在我看来，更多的是遇到人生难题的时候，才会被逼着去思考这个问题，大约就是：现实让人不得不去做非此即彼的选择时，我们才会真正地去思考，然后认真地做选择。

（3）事业上的安全感

毛毛说他现在可能已经习惯了就没有安全感，因为事业说重要也重要，说不重要也不重要。除了事业本身，还有其它更重要的东西也同样需要珍惜。

（4）快乐

谈到为什么在最火的时候选择留学，阿雅说她是希望可以为自己做点事。人不应该为了恐惧未来而放弃当下的选择。

这种跟随内心的举动，很勇敢啊。人确实应该先让自己快乐，或者说至少自己得是快乐的。

（5）舒服的状态

周迅说她曾经有半年的时间是九点躺下十点睡觉，早上五点半起来练功，那段时间身体状态和精神状态都非常的好。

她对着摄影师悠哉悠哉聊天的感觉好可爱，让人感觉就像是在静静地看一段纪录片。

（6）生命

谈到生命，哦，其实并没有明确地聊到这部分，只是我在影展那一部分感受到了。我们这一生为何而来？又曾留下过什么？

结束语

优美而亲切的大自然就在那里，如果你觉得自己活得有点窒息，那就让自己慢下来，想一想“路，是不是被自己走窄了？”

快乐和舒适就在自己的内心，如果你觉得自己活得有点窒息，那就让自己停下来，想一想“对我而言，做什么样的事情能让自己快乐？选择什么样的生活能让自己舒适？”

选择，就在我们自己的手里。你，将用余生来书写什么？

奶奶去世之前，我跟姐姐都想过要拍个全家福，但是四五年过去了还是没拍成。一是家里青壮年出去打工，只有过年才会相聚，常常凑不齐人；二是农村人常常是羞涩内敛的，有时候好不容易人聚齐了少了点勇气，机会就错过了。

谢谢晖哥和水草记录这个村庄的人们，给他们拍照，很感动。这个摄影展真的很好。

希望所以的农民都能想拍照就拍照，你们真的很动人。