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详细剧情
长篇影评
1 ) 能别煽情了吗？
不是针对这个节目，而是说大部分国内综艺（从密室逃跑，什么青春什么），每期都有大篇幅煽情，套路都一模一样，节目组给了个任务（跳高跳水学跳舞自行车发电……），“天啊，太难了，我不敢，我第一次，我从来没做过，是我的弱项……”站在起点又是心里建设，又是预备后退预备后退，反复横跳……，节目组也配合做滤镜、特写、字幕“从来没有尝试过的她会在这一次勇敢面对吗？” 然后在终于完成了之后像登顶珠峰一样慢动作，重复，煽情又激动的bgm 每个人都有怕且做了八百遍蜜汁还是怕的东西，ok，可以，没毛病， 可你不能每期都拿这个点当内容，是没有其他搞笑分量能放了吗？ 节目组能不能引导一下嘉宾，这个项目你怕，ok，站在那里十分钟半小时不敢动，都ok，那么后期剪辑的时候删掉，别放出来，我想渐渐就没有嘉宾会“怕“了。
我只是想在吃外卖的时候有个能下饭的综艺让我乐一乐，不想了解嘉宾们怕什么，如何突破自我，有什么苦涩的心路历程要分享。
还有，几乎每个节目每期都在强调团魂，我们是一家人，是兄弟姐妹，是这个节目让我们有了很深的羁绊……
某些节目从第一期开始就“我们是xxn子，我们是一家人“ 你看我信吗？
你们尴尬而不失礼貌的玩笑，退半步的肢体语言告诉我你们不熟
不要强行艹团魂，什么we are 伐木累，你们能把本职工作做好，认真学做个综艺人，认真做个好节目就够了。
靠综艺洗白的人千千万，谁都喜欢有勇有谋的女神人设，但拜托不要那么假，节目组嘉宾自己看看成片，这剧情发展你们自己信不信，觉得有意思没意思？
之所以愿意打这么多，是因为觉得三个新人表现不错，可能因为是新人，所以目的更纯粹，也更豁得出去。
2 ) 这是我第一次主动看完整季
我不喜欢那些待人小心翼翼、毕恭毕敬，信奉少说少错，礼貌周到，谨小慎微，对长辈低眉顺眼，生怕得罪人，甚至是几乎无错可挑的孩子。他们活成了毫无朝气的样子，活成了所谓礼教打压与要求下的样子。
黄旭熙与宋雨琦触动了我，他们是我看了点片段后决定将这季从头追到尾的原因。他们身上是二十岁年轻人该有的朝气，说来就来，该拼就拼。有十几二十岁青少年该有的糊涂，该有的臭美，该有的冲动，该有的口无遮拦，该有的纯真与慌张。
特别是黄旭熙，他那源源不断散发着活力的精气神，使我感受到这孩子明显就是在一个受宠的环境里长大，父母亲不吝啬表达他们的爱，从不打压他，他做错，得到的是鼓励与指导，而不是打骂与责罚。
所以他在舞台上出错，能迅速调整状态，将复杂的动作完成，而不是想着“我完了”然后满盘落索。
所以他在鞍钢那集结尾煽情时，看起来没有其他人那么能感同身受（对比季终集结尾，他的表情明显因为煽情而低落下来了），因为他不缺一个不吝表达宠爱且不当自己是皇帝般来打压他的父亲。
我非常向往有嘻嘻这样的朋友，而就我在内地的有限的际遇（包括从电视上看到的）里，真没见过这样的人。
雨琦比Lucas会察言观色，稳一些，因为她在内地长大，这很正常。可她在节目中拼到尽的表现，毫不做作，敢于没大没小的哥们性格，也可看出她的成长环境相当健康，没有经受太多的挫败与打压。父亲应该也是属于少表达的内敛型。
他们两个人的表现直接扭转我对韩团成员的担忧。就像季终集总结的那样，除了大浓妆，他们可爱，玩得开，展露真性情，年轻真好。
王彦霖也是一个能疯玩的人，他大情大性，笑到疯癫与哭到抽搐，非常讨人喜欢。游戏型的综艺不能端着。他们在这一点实在做得很好。
朱亚文也不端着，但也像他老婆说的，可以再放开一些。真诚地全力参与游戏，我觉得没有比这更好。
季终集的总结非常好，他们总结了这一季能打动我的闪光点。要不是最后这个总结，我就要因为这一集的尴尬游戏而骂他们虎头檐蛇尾了（内地玩这类辛辣提问的惩罚环节太放不开，连嘻嘻都看得出问题太小儿科，抢泳圈那里更是难看。这集整体节目的几个环节剪辑也给我缺胳膊少腿的感觉。嘻嘻毕竟是看着奖门人长大的一代，他对游戏节目有着自己敢拼的玩法，而这集他和郑恺干脆放弃了抢夺泳圈，因为实在没法玩，只有大黑牛努力制造效果，真心酸）。
如郑恺所说，他在这季彻底放飞自我，因此他在这一季的效果非常足。
AB也的确有所成长，有了弟弟妹妹的加入，天天姐姐姐姐地叫着，她主动进入了该有的照顾的角色。虽然也喊着我怕我不行，可她更主动更用力了。敢翻那个筋斗就足够厉害。
李晨的脸上整季都疲态明显，可能力依然十足，他负责烘托游戏的激烈，算是非常尽责了。
以前的跑男，我在电视上看到也只会看一两个环节，大都因为演得或搞笑得太尴尬，又或是游戏让来让去毫无激情而看不下去。这季的让我主动重新开始全看完了，最难看的游戏只有最后一集。最印象深刻的是嘻嘻的乌龟叫与扇贝叫。
尽管最后一集的游戏很难看，可在最后的总结环节扳回一城，我与他们一样不舍这季的结束。因这不舍，我给四星。
3 ) 新一季特别好
没有邓超尴尬的笑点 王祖蓝的丑脸 鹿晗除了几个粉丝其他一无是处的家伙 真是太好了
新来的新人都很搞笑 看了第二季就追不下去的我第七季回归了
可惜了陈赫走了 李晨baby没滚 不然更好看
评分低的大概都是老粉丝吧 觉得没有老人了 我可以理解 但在我这个看了前两季就没看的人眼里新一季太好啦
4 ) 真的很尴尬
老成员一如既往地使用那些梗，但已经没有邓超陈赫祖兰等人去接，只剩下满屏幕的尬笑。新来的嘉宾，和老mc比起来，说话也不怎么多，给镜头大多数也就是哈哈哈。新队长由李晨来担任，一些“讲道理”的话，也就是说两句明显的节目台词，大家鼓掌便结束。
难免和以前做对比，邓超作为“戏精”，总有特殊任务，但演技超群骗过所有兄弟团，即便是有剧本也能轻松骗过所有观众，末尾来个大反转。李晨昨晚撕名牌最强者，往往有很多人来结盟，能以一敌三的存在。祖兰要么捡漏要么躲起来要么第一个被撕掉。大家的人设都很完整。
还有很多人说baby的脸整过，“与时俱进”的脸，大家当个梗一笑而过就好，不要跟风
5 ) 被断尾求生的第三季真心惊艳到
只看了第三季的第五期，真的被惊艳到啦，但不敢以偏概全，所以保守给了四星。之前看跑男，不得不说，第一季无可比拟，第二季有了包贝尔加入也马马虎虎令人满意，但之后的，虽然炒陆地cp也激起了一点浪花......可是持续乏力毫无新意尬笑也显而易见。
其实，奔跑吧第三季的mc大换血不失为一种断尾求生的选择，有所割舍了队长情怀、天才赤赤......但相信我，不要轻易被恶评低分所左右，如果你曾爱过跑男，如果你愿意真的尝试着去看一看，新人超in的综艺感(虽然我是真不认识他们￣^￣゜)、节目组的努力与创新，你是可以感受到的。
不敢以偏概全，但也能管中窥豹——可见一斑。就拿我看的第五期举例子吧，首先，烧脑特辑节目组的脚本设定真心赞啊，看到后来居然完全反转，这时候打开弹幕，满屏的对节目组的夸赞和对朱亚文的实名表扬(亚文哥真是奶思，单机打坏智商杠杠)。其次，新人的表现也是可圈可点，虽然撕名牌环节还是嫩不会骗人可以体谅，玩游戏的时候表现不错很有综艺感，记住了雨琦弟弟声音沙沙的不嗲很特别，Lucas臭屁又自恋，凶手撕名牌撕了两个女嘉宾，baby说他是女人杀手，他自个反倒得意的不行(后来反转才发现他也厉害地歪打正着，撕的俩居然是唯三好人中的两个)，朱亚文更不用说了，下五子棋就看出他智商在线，撕牌环节更是单机力挑七个凶手……
写了这么多，也是看到跑男评分太低心情低落，这个节目，它不完美，但请宽容点给予它信任，才能给它成长的机会。
6 ) 黄旭熙真的帅？是我审美不一样？
之前鹿晗在的时候大家说帅，我忍了，因为他确实比很多人好看，无论有多少人黑他娘，无论他是不是真的娘，终归猛一看是帅的，虽然我觉得老邓头比较帅。
但这个没办法忍，黄旭熙可能是比普通人好看，但在明星里属于很普通的吧？这点颜值都没有还做偶像派？你别说他是实力派哟！综艺感差成这样，大家客气说你帅吧！你也客气些吧！还真把自己长相当综艺卖点了，汗呀！
以前没看过跑男，最近新补的2019年的这一季。感觉第5期的南国谜案挺烧脑很有意思。王嘉尔飞行的第6期运动会和第7期职场特辑都很搞笑。看了第9期石油保卫战对苏青转好感了，情商高很温柔。两个99年的新嘉宾黄旭熙Lucas和宋雨琦也挺卖力的，都对他们转好感了。这个综艺打发时间还挺OK的。
我觉得这批新mc很合我口味 哈哈哈哈 主要是我一直get不到邓超和王祖蓝的笑点
笑点其实都很尬，快进是个好东西。现在节目都搞社会话题了，第一期就是环保问题，节目组开始走心了。主题很好，嘉宾不行。
本来不打算看了，结果意外的还不错。两个99年的小朋友好可爱啊，是那种我最喜欢的认认真真年轻着的年轻人，有得失心，有毛刺和棱角但在努力做得更好。港仔不论外形还是性格做派都很有港娱黄金年代的风采，身在这个年代走韩式工业流水线的爱豆路线实在太可惜了，小扇贝本季最佳笑点。
第一期垃圾分类主题很有意义，希望多做这种主题
氣氛有點乾，笑果有點尬，但新人表現很真實，勇敢做自己吧。
这么多年不看，张柏芝儿子都上跑男啦，岁月不饶人啊
就不能不找这种连普通话都说不利索的MC吗？
环保意识是好事，但是设置得有点恶心，隔着屏幕可以闻出味道……
人马大换血，留下的三个也就郑恺有有热度的作品。新找的卡司里面王彦霖算是比较有梗，有综艺感了。
比以前好，比现在的极限挑战好
竟然在第一期关注的是垃圾分类处理问题，看的时候很感动，终于在中国有这么大流量的节目开始关注这个严重的问题了，真好啊
怀念超哥陈赫祖蓝 喜欢朱亚文王彦霖 ps:感觉baby的脸已经盛不下她的五官了
大换血连仅有的情怀都没了，看王牌时就觉得跑男新人素质差，看不起人还没团队精神，这节目趁早凉凉吧……
第一集观感，说实话很吃力。老MC卖力热场，常常在尴尬大笑烘托气氛。新来的MC还是很生疏，只有后半段游戏性比较重的弹射椅环节比较好笑。所以第一集应该他们自己先玩熟络点而不是邀请来宾。而且这季没有人拉节目主持的主轴，来了像白宇这种并没有常上综艺的来宾不懂如何插话接话就会出现没人cue他就没什么镜头的尴尬情况，这样来宾存在感会很低。后续观感：少了王祖蓝陈赫这些效果担当，这担子突然落在了郑恺头上，突然变成了团欺受气包的角色，人设痕迹过于突兀，另外新MC黄旭熙真的是年纪轻轻怎么会那么油腻！
其实还不错来着，听他们说东北话还挺好玩的。
虽然换血了，但追跑男已经成为一种习惯，新人也挺好玩的，也期待超哥他们可以作为飞行嘉宾偶尔露露脸哇。
这一期真的超出预期，垃圾分类真的可以好好开始，节约粮食不要浪费，爱护环境。希望小学的时候就可以学习垃圾分类，也不至于垃圾桶分了，却不知道怎么扔。跑男小学生看的多，这样做节目挺好。
大家笑的很尴尬 努力在营造一种好笑的氛围 有人为了搞笑而笑 有人为了笑而笑 其实一点儿都不好笑
第一期主题不错，看得出节目组在努力做了。但是奈何MC不行，新开的那个lucas和小姑娘跟节目就不是一个画风的。全靠李晨郑恺尬笑撑着。这个节目活到第七季换人后最重要的决定就是把王彦霖请来了，宝藏男孩名不虚传，至少造梗能力杠杠的。但是新来那个lucas。。。真是让人很反感啊，中文说不好，没有情商也没有团队意识，上来就说白宇43？？？