如果你的生活也遇到过，如果你也想或者已经在躺平，你就知道我在说什么了。你，先问一下自己从小到大有什么能拿的出手的小成功？给你五分钟的时间想想。

男主躺平前是研发主力受到领导的重用，意味着他一定接受过良好的教育，至少上过大学。你呢？

在日本，研发人员的工资会很高。你呢？你最高的工资拿到多少？超过保安了吗？

自我封闭，与世隔绝，玩游戏能成为大神，网络世界的偶像。你呢？王者什么级别？

男主自我封闭前一定是家人的骄傲，个子高，不胖，很聪明，收入也很高，值得救，值得被爱。你呢？

如果不是心理产生的问题，他的人生应该是让人羡慕的人生。你呢？你精神不出问题的话，人生会是什么样子？谁会爱你？

对自己好点吧，因为没人会爱你。

------ 都是一些杂感，想到什么就随便说说 ------------------

很喜欢这部剧的色调，明亮却不那么饱和，杂乱又不喧闹，布景都带着生活化的温馨感。也很喜欢导演的镜头语言和编剧的处理，几条线索丝毫不乱，精雕细琢，每一个情节，每一句话都严丝合缝地放在恰到好处的位置上，让整部剧有种严谨的匠人质感。尤其尤其值得赞美的是导演和编剧都没有废话，需要交代的故事，需要表达的情绪往往只用一句话，一个镜头就完成好，让整部作品充满细节又那么简洁直接。有些情节还适度留白，给观众充分的想象空间。唯一的问题可能就是太精致，太严谨了，跟这个剧随性自然的主题不是很搭，好像在用一种刻意的方式在讲一个随意的故事，导演的叙事风格和这个故事本身的风格稍有对立，有些情节能看出来是为了追求那种浑然天成的感觉刻意设计的（比方说那些小铲子），看的时候有种小小的违和感。

印象比较深的几处，一是雅治第一次去幼儿园见到保育院老师，她跑过来看着雅治，脸上还贴着小朋友的贴纸，眼睛睁得大大的，充满纯真热烈的美，一下子就击中了雅治（和我们观众）的心。所以才有后面两人的互动，以及雅治的职业选择都显得合情合理了起来。二是最后一集倒叙雅治家要新建房子的原因，老父亲跑步路过房产营销现场，看到年轻富有朝气的房产中介仿佛看到了当年还在职场打拼的雅治，那一瞬间的眼神里有那么多复杂的情绪：惊讶，怀念，惋惜，自责，向往。能拍出这样的镜头，可见导演和演员深厚的功力。这两处都是“只有一个镜头却诉说了千言万语”，含蓄隽永，简洁高效，真的很想让某满篇废话的“神剧”的导演和编剧来看看，什么是用镜头语言讲故事，什么是一点废话都没有的艺术作品。

然后说到男主，真是个难得的温柔的人。也许就是因为他太温柔，太善良了，才跟这个污浊的世界格格不入。后来遇到男主之前的上司，说他很会为别人着想，承担不属于自己的责任，确实如此，就算当了家里蹲，他也帮忙承担起了看护小外甥，接送他的责任，而这本来不是他的任务。他把母亲给他留的字条都收起来，一张一张都是母亲的爱，他能感受到，并且珍惜这份爱，因为他自己就是个充满爱的人。男主的母亲对这个外人看起来不成器的儿子，完全做到了接纳并且支持他，知道他的可贵之处，也知道他“跟别人的节奏不一样”，这样伟大的母亲，才抚养出了善良温柔的雅治君，母亲和雅治，都是家庭里爱的化身啊。

男主的上司，简直是本剧最可恶的人，他诉说雅治离职的原因时，感觉是在美化自己的职场暴力：“因为他太好说话了，所以就不知不觉地把工作都给他干”。这不就是欺负老实人的美化版本吗？对于这样恶劣，欺压过自己的上司，雅治的回应却是“不怪你，这是社会环境的问题”，简直是天使的化身，心中没有那么多憎恨，甚至对于害过自己的人也能做到一定程度的共情，温柔到了极致，更显得上司面目可憎。不过长年恩怨就这样了解，让人觉得好像太轻松到不可思议了，现实的情况肯定丑恶的多，可能因为本剧就是喜剧，所以冲突都设定成很容易就能化解了吧

最后雅治的结尾，决定又重新出去工作，这个情节的设定让人觉得精妙无比。出发的第一步，他选择了去经常光顾的便利店，与那个跟他搭过话的小哥做了同事，然后又在准备保育员考试，争取与那位帮助过他的保育员妹妹将来能够共事。他选择都是 熟悉的环境，对他好的人。主观上经历过那位剥削他压榨他的恶劣上司，他本能地会避开这类只会从他身上索取的人，客观上选择自己熟悉的环境，会让他的回归之路更顺畅，无论怎么看都是充满生活智慧的选择。雅治放弃了继续直播买顶楼公寓过着独自一人的生活，选择了鼓起勇气回归社会跟人建立有爱的连接，真是了不起啊雅治。

男主的演员松田龙平，表演的令人惊讶地松弛自然，大部分时候他完全融入了日常生活里，但是该强调的时候又能精准地呈现出不一样的效果。印象最深的就是他第一次出家门接小孩那个踉踉跄跄的背影，让我感叹这位演员真的是好会演。唯一一点点小问题就是觉得有的时候面瘫的太过了，比方说在父亲的幻想中作为房产中介的他，还是面无表情23333。但是总的来说，这位演员跟导演一样，在表达上非常的自信，不做多余的举动，不做夸张的事，非常自然地，举重若轻地完成了这部剧，足够的克制，没有炫技的感觉，因为对自己有底气，所以不需要额外的废话废戏来证明自己。而且事实证明他们确实已经足够的好，为观众呈现了这样一部温馨治愈的好剧。生猛海鲜做得好没什么了不起，清粥小菜做得有滋有味才是本事，不是吗？

我日剧看得不算太多，日漫倒是看得有一些。想看这部剧是因为看到了推荐，适合“低能量人”，这几个字仿佛就是在说我。很难解释，不同频的人真的无法理解的。

二十几岁的时候为了与人保持良好关系总会让自己刻意假装融入，可是现在觉得好累、跟玩不到一起的人假装玩得到一起，可太累了，无效社交不如不交。

雅治的生活就有些类似，他的社交范围仅限在家里和偶尔夜晚的便利店购买饮料与一款薯条？不确定是不是零食。作为普遍社会人的另类存在，即使在这个家里也有很多觉得他一无是处的人，更何况作为外人的社会各界（不是全部也有些人不是的）。

可是他很幸运，幸运在于他的父母，父亲跟母亲给了他一个可以蜷缩的空间，以便疗愈自我。这样的父母，是多少人做梦都梦不来的。忽然觉得，这部剧其实是在教我们如何去爱啊！

多次泪目，因为家人的情感流动，是有分歧有误会但也有爱的亲人。

昨夜分享有人在底下留言他说，“妈妈给的包容和爱，很难得。他说，他之前一阵抑郁了，家人的反应却让他更难受。”

看到这里我深有体会，因为对于很多人而言“家庭不是可以蜷缩的港湾，可能反而是社会的帮凶，被父母伤害的人比比皆是。我们没有港湾，我们只有自己。”

说出来很多人可能觉得夸张，可是就是这样的，当然只有懂的人才懂，不懂的人难以交流。

就像看到雅治快四十岁的年纪无业在家，有多少人愿意去真正理解背后的原因，是不是我们当下的第一反应就是“啊，怎么这样啊，这种男人……”三言两语就给人套上了自己的偏见。

所以外在的声音千变万化，我们哪里听得过来呢？每个人带着自己的偏见行走于世，那是他们的世界，不是我们的。

而在看这部作品的时候，妈妈这个角色太温柔了也很力量，我可能最近比较关注女性题材，所以很自然被她吸引。在妻子、妈妈以及外婆三重身份下，她还有自己的一些爱好，身上那种温柔安定太吸引人了。

在看到雅治每一小步的突破，那种妈妈的心境表现得令人禁不住跟随着她泪目。

简短的每一集，似乎在向我们传达，人生不是只有A和B的选项，我们可以选C，或者AB、AC等等各种自己的选项。

而我在这部剧里更看到了什么叫真正的来自父母的爱，很羡慕雅治啊。

*看到第四集后的一些个人感悟而已。

看第一集，就好想问他隔壁小满认不认识，剧情上一开始感觉差不多，所以一开始还有点反感，想说是不是炒冷饭的感觉，但第一集看完，忍不住开始接着往下看了，可能这种废柴治愈题材太符合我的胃口了吧，同样也是舅舅和外甥女的相互救赎，但就很想一直看下去。

如果说《我的事说来话长》那位机智的岸边满，偶尔还能让你热血一把的废柴属于特殊的另类，那么雅治所表现出来却是更为真实的废柴，两者存在差异，不变的是来自家人的包容，很喜欢这样的题材—日系治愈！

今天看了一部日剧《0.5的男人》，讲述的是一个宅男逐步走出来的故事，等看完之后，个人观点是，这更象是一部鸡汤剧，因为男主并不是传统意义上的宅男，他名牌大学毕业，之后进行了很好的企业，领导也对他委以重任，只是因为身上的担心越来越重，在没有很好发泄渠道的情况下，突然有一天就开始厌世了，然后就过起了闭门不出的生活。他在家里时，依然靠着高智商在某个游戏里打成了头部的大神。之后又想过直播赚钱，但因社恐的性格而失败了。宅在家里的这些年里，母亲用了各种方式，甚至父亲还因此弄坏了腰，但一直都没有效果。之后，是因为外甥女的到来，让他的心开始一点点的变化，然后又遇到了外甥学校的女老师，因为喜欢，所以慢慢的开通了更多的户外生活。片子的最后男主终于慢慢回归了社会，虽然没有回到老本行，而是从便利店的店员开始，然后故事就结束了，大概是想给观众一个想象的空间吧。

从日剧的序列来看，这只能算是一部及格水平的剧，不算是严格意义上从无到有的奋斗热血励志剧，最多只算是一个给职场人看的挫折自我调整自我和解剧。人物的转变有点过于相当然，在我看来，更多的是因为编剧想让他转变了，或者说是男主想转变时，刚好遇到了这么一件事，于是就借着这种外力半推半就的完成 了。从剧里来看，男主从事的应该是计算机相关的行业，大概率也超过了35岁，所以把男主放在国内的话，即便不主动辞职也大概率会被裁员吧，然后因为房贷、孩子上学等各方面的压力，先转行成了代驾、外卖、网约车司机等从业人员。后续的发展大概率就要看个人的能力了，所以这样一对比，反而让男主的行为变的合理了。好在，男主没结婚，没有房贷，没有那么大的生活成本压力，只要开心快乐的像正常人那样生活，生活质量和幸福感应该就超过90%的人了吧。这样一想，越来越多的人选择不结婚或者不生孩子，就没有那么难以理解了。

最后，表白一下男主的母亲，正是一个理想中的妻女、母亲啊，从剧情来看，大概率是因为儿子出问题之后，一步步和生活妥协、和自己合解的结果；从现实角度来看，这样一天的默默付出，好辛苦、好累啊……

让我看得又哭又笑的神作！所有镜头语言、细节、拍摄手法、日式幽默，都刚好让现在的我很能共情，这个节奏感太喜欢了！ 上一部同主题的剧是《我的事说来话长》，看简介觉得设定很像，看了就知道完全不一样。从评论就知道，这类剧，爱的人爱死，不喜欢的人就会觉得无聊透顶。。。 很多时候好想加弹幕：社恐出门啦！网友见面啦！！掉马甲啦！！！ 有个评论说演得太自然了，感觉松田龙平本人平时就是这样生活的，笑死，同感！甚至第一集片尾，松田龙平一个人坐在那里，神态举止跟片尾曲绝配！就这个姿势我都能看到片尾曲结束！爱屋及乌连全剧歌单都收藏了！ 爸妈也太好了！深深理解并默默关爱着儿子，不是无理由的宠溺。他们知道雅治不是普通的社恐，也经常花心思制造机会让他能行动一小步，爸妈都好温柔，太多生活中的小细节都是泪点。妈妈的“努力活着”，爸爸的想改造房子的理由，5555555。。。

妹妹和妹夫是鸡血社畜，看他们每天早上出门，“成年人的世界就是鸡飞狗跳”，“我只觉得吵闹”。最欣赏妹妹的名言：“我家的男人都不太行啊！”后面的转变也是因为雅治，可以说全家人在住到一起后，都得到了治愈。（真希望现实中大家庭也能这么和谐） 外甥女和外甥，都是治愈雅治的力量之一。死气沉沉的死宅，跟活蹦乱跳、生机勃勃的小孩子完美中和。当你看到冷漠社恐的松田龙平跳起了昆虫战士舞。。。 有时觉得这种日剧很难跟人推荐，在轻松幽默中给人力量，不习惯日剧节奏的会看不下去，就像我看不下去某些剧一样，不能强求。 就，寂寞地独自欣赏吧。